Comment gérer les émotions de votre enfant ?

Dans les années 70, Paul Eckman, psychologue a identifié six émotions de base qui étaient universellement vécues dans toutes les cultures.

C’est le bonheur, la tristesse, le dégoût, la peur, la surprise et la colère.

Chez l’enfant le contrôle des émotions s’acquérir pleinement à partir de 6 ans où l’enfant commence à gérer ses pulsions, ses réflexes.

Avant l’enfant ne le peut pas, son cerveau n’est pas mature. On l’accompagne à comprendre ce qui lui arrive mais il ne pourra pas gérer seul, il a besoin d’un adulte pour cela

Le cerveau n’est mature qu’a 24 ans et oui ça explique beaucoup de comportement même chez nos adolescents.

Pour aider nos enfants il faut une écoute pleine et active lorsqu’il est traversé par une émotion.

On mettra des mots simples sur l’émotion pour lui permettre petit à petit de différencier les différentes émotions.

On ne l’empêchera pas de libérer son émotion mais son l’aidera en étant auprès de lui, par une certaine contenance comme un câlin.

Le câlin c’est la dose d’ocytocine qui permet de se calmer, d’être rassurer.